Programa Glamour estreia novo quadro sobre alimentação saudável

Com apresentação da nutricionista Raiara Forcelini, o quadro Nutrindo traz todas as informações, dicas e receitas para uma alimentação saudável





Falar sobre uma alimentação saudável e orientar sobre os benefícios de alimentos ricos em proteínas. Este é o objetivo do novo quadro do programa Glamour da Gen TV. O quadro chamado Nutrindo, é apresentado pela nutricionista, Raiara Forcelini e vai ao ar todas às terças-feiras, com dicas e receitas de um cardápio saudável e equilibrado com benefícios tanto para o aspecto físico, quanto para o mental.

Segundo, a nutricionista é fundamental poder falar sobre a alimentação saudável e mostrar a importância deste assunto. "Podemos tratar e prevenir doenças, melhorar o bom funcionamento do nosso organismo, melhorar nossa composição corporal, além de melhorar sempre nossa saúde", ressalta.

Ao longo dos anos, os alimentos se tornaram fonte de prevenção e tratamento de doenças. Para ter uma alimentação saudável é importante ingerir todos os grupos alimentares, além de fazer uma reeducação alimentar. Vale lembrar, que a reeducação alimentar não é sinônimo de dietas drásticas e restritivas, mas de equilíbrio e saúde. 




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